Soletinkturen sind nicht nur gut für die Haut

Als Erstes stellen Sie eine Sole her. Am besten eignet sich dazu mein Kristallsalz oder das Halit Salz.

Die Salzsole hat eine maximale Salzsättigung von 26%. Lassen Sie die Sole auf jeden Fall 24h stehen, damit sich das Salz auflösen kann. Ist nach 24h das Salz noch nicht ganz aufgelöst, so hat das Wasser bereits 26% Salzsättigung errreicht.

Soletinktur herstellen

Für die Tinktur nehmen Sie die Sole als Grundlage und erstellen damit, je nach Anwendung, die Tinktur.
Wenn Sie eine 3-prozentige Sole benötigen, dann verdünnen Sie 12ml Ihrer gesättigten Sole mit 100ml Wasser oder 120ml Sole mit 1Liter Wasser.

Sole Tinktur für das Gesicht oder die Haut

Wenn Sie eine Tinktur für Ihr Gesicht machen wollen, nehmen Sie von der angesetzten Sole 4 Teelöffel und lösen diese in 250ml Wasser auf. Nehmen Sie nun die Tinktur und massieren diese auf Ihrem Gesicht ein. Das geht übrigens auch bei anderen Stellen am Körper. Warten Sie nach der Anwendung etwa 5 Minuten, um das Salz wirken zu lassen und waschen Sie das Gesicht nachher mit kaltem Wasser ab.

Nasenspülung mit Salzsole

Mit der Salzsole können Sie auch eine Tinktur für die Nasenspülung bei Erkältung herstellen. Dazu nehmen Sie 5dl Wasser, kochen dieses auf und lassen es 3 Minuten lang zugedeckt köcheln. Stellen Sie den Topf auf eine kalte Herdplatte. Fügen Sie danach ca. 5g Halitsalz dem Wasser hinzu, rühren Sie kurz um und lassen es zugedeckt abkühlen. Hat das Wasser Zimmertemperatur, kann die Nasenspülung erfolgen.

Warum die Salzsole heilt

Betrachtet man es spirituell, wird eine Krankheit als ein Defizit an Energie bezeichnet. Eine Sole wird gerne mit dem Urmeer verglichen, aus dem ja auch einst der Mensch entstanden ist, worauf noch heute die Zusammensetzung des Blutes hinweist.

So könnte eine Solelösung – insbesondere in Form einer Sole-Tinktur eingenommen – als eine Art energetische Vorlage dienen. An dieser Vorlage orientieren sich unsere Körperflüssigkeiten und bewegen sich wieder in eine gesunde Richtung.

Die Sole ist keineswegs als Heilmittel, mit genau festgelegter Wirkung, zu betrachten. Viel mehr soll sie regulieren, bis das Mass wieder erreicht ist. Die Sole gleiche einfach aus, fülle dort auf, wo etwas fehle und nehme weg, wo zu viel da sei – energetisch gesehen. Wem all das zu esoterisch klingt, möge mit der Sole experimentieren – und sich überraschen lassen.

Sole Trinkkur zur Unterstützung der Gesundheit

Nicht nur zur äusseren Anwendung, sondern auch zur Inneren kann Salzsole verwendet werden. Entweder wird die Trinkkur angewendet, um die Entgiftung zu unterstützen oder bei einer Säure- Basenkur. Es kann aber auch regelmässig eingenommen werden.

Aber Achtung: Die Trinkkur kann Nebenwirkungen haben. So kann kurzzeitig in den ersten Tagen Durchfall entstehen oder eine Erstverschlimmerung der Hautprobleme auftreten. Das ist jedoch nicht weiter schlimm. Dann reduzieren Sie einfach den Soleanteil im Wasser die ersten Tage um später wieder auf die ursprüngliche Dosis zurück zu kehren.

Für eine Sole Trinkkur lösen Sie einen ganzen Teelöffel von der Salzsole in einem 3dl Glas mit lauwarmem Wasser auf und trinken das eine halbe Stunde vor dem Frühstück. Wollen Sie es nicht mit einer Kur machen, sondern über den Tag verteilt einnehmen? Dann füllen Sie eine Literflasche (hier bevorzuge ich ganz klar Glas) mit Wasser und geben 2-3 Kaffeelöffel von der Salzsole ins Wasser. Damit ersetzen Sie eigentlich auch hochwertige Mineralwasser!